菠菜为什么不能晚上吃?要怎么办?

不要一到主餐吃,要吃粥,也要吃汤,也别吃鸡精,我在超市看到的一个小技巧都是煮着吃,然后用高压锅煮,把菠菜煮得好烂,这样我能煮久一点呢
可以吃啊
可以吃了,吃的时候用高压锅煮,不用煮太久。